Aroma Freedom Technique | Mindsettechniek

Wat is AFT?

Aroma Freedom Technique of kortweg AFT werd ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog dr. Benjamin Perkus in 2016. Hij ontdekte toen dat

1. Aroma Reset = in 60 seconden naar volledige rust en ontspanning in je hoofd en in je lichaam

2. AFT = oplossen van triggers en herinneringen uit het verleden en het installeren van nieuwe positieve, overtuigingen

3. Aroma Boost = een techniek om in actie te komen en doelen te realiseren