Aroma Freedom Technique | Mindsettechniek
Wat is AFT?
Aroma Freedom Technique of kortweg AFT werd ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog dr. Benjamin Perkus in 2016. Hij ontdekte toen dat
3 technieken
1. Aroma Reset = in 60 seconden naar volledige rust en ontspanning in je hoofd en in je lichaam
2. AFT = oplossen van triggers en herinneringen uit het verleden en het installeren van nieuwe positieve, overtuigingen
3. Aroma Boost = een techniek om in actie te komen en doelen te realiseren